Kum Nye is gebaseerd op eeuwenoude oosterse medische en meditatieve tradities. Het uitgebreide stelsel van eenvoudige adem-, en bewegings- en zelfmassageoefeningen brengt je in contact met bijzondere gewaarwordingen en sensaties.

In de Tibetaanse traditie wordt heel sterk benadrukt dat het menselijk lichaam een kostbaar geschenk is.
Het lichaam is de ingang tot de geest. De eenvoudige oefeningen, bewegingen en ademhalingen brengen je weer helemaal in balans.

Lichaam en geest hebben beide ontspanning nodig. Kum Nye maakt spanning los en laat de gevoeligheid die deel uitmaakt van de menselijkbelichaming opkomen. We kunnen deze gevoeligheid elke dag bijstellen en verfijnen, daardoor kunnen we ons wezen meer en meer bevrijden van de verkrampingen die ons ervan weerhouden onszelf actief in te zetten.
Dit bevrijden en verfijnen brengt direct een rijkere kwaliteit in ons leven, het leidt ons ook geleidelijk naar het spirituele pad.

Wie regelmatig Kum Nye oefent legt de basis voor meditatie.